Category Archives: Sức Khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới mà bạn nên biết

Dưa lưới là một loại quả được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó. Dưới đây là 20 lợi ích mà dưa lưới mang lại, và bạn nên biết để tận dụng những lợi ích này cho sức khỏe của mình. Cải thiện thị lực: Dưa lưới […]

Những sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên bỏ ngay

  Chế độ dinh dưỡng không đúng có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra những sai lầm phổ biến và cung cấp hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng chuẩn để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con. Cho mắm, […]

Công dụng tuyệt vời của bắp cải mà bạn nên biết

Công dụng tuyệt vời của bắp cải mà bạn nên biết Bài viết này sẽ giới thiệu về những công dụng đặc biệt của bắp cải và cách nó hỗ trợ sức khỏe. Hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng và tận dụng tối đa lợi ích của bắp cải sẽ được trình bày […]

Những tác dụng tuyệt vời của chuối mà bạn nên biết

Chuối là một loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số tác dụng khác mà chuối mang lại: […]

Công dụng tuyệt vời của muối tỏi mà bạn chưa biết

Tôi rất vui được cung cấp thêm thông tin cho bạn. Dưới đây là một phần mở rộng hơn về công dụng tuyệt vời của muối tỏi và cách sử dụng nó để cải thiện sức khỏe. Hỗ trợ tiêu hóa: Muối tỏi có thể giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm các […]

Mẹo nhận biết thực phẩm kém chất lượng bạn nên biết

Mẹo nhận biết thực phẩm kém chất lượng bạn nên biết Khi mua thực phẩm, việc nhận biết chất lượng là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn thực phẩm cho bạn và gia đình. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn phân biệt thực phẩm kém chất lượng […]

Tự tay làm dầu dừa nguyên chất tại nhà

Tự tay làm dầu dừa nguyên chất tại nhà: Chăm sóc sắc đẹp tự nhiên và an toàn Nếu bạn đang tìm cách chăm sóc sắc đẹp tại nhà một cách tự nhiên, không gây kích ứng và phù hợp với mọi loại da và tóc, thì việc tự tay chế ra dầu dừa nguyên […]

Thực đơn vàng trong 1 tuần cho người bệnh Gout

Dưới đây là thực đơn chi tiết hơn trong 1 tuần cho người bệnh Gout: Ngày 1: Bữa sáng: 1 chén ngũ cốc nguyên hạt với sữa không béo và một ít trái cây tươi. Bữa trưa: Salad rau xanh với hành tây, dưa chuột, rau bina, rau cải, và 1 muỗng canh dầu ô […]

Thực đơn cho người máu nhiễm mỡ

Thực đơn cho người bị máu nhiễm mỡ – Chế độ ăn uống và các thực phẩm hữu ích Để ngăn chặn và kiểm soát bệnh máu nhiễm mỡ và các biến chứng liên quan, chế độ ăn uống khoa học và phù hợp là điều không thể thiếu. Việc lựa chọn thực phẩm phù […]

Thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ

Đây là thực đơn dài hơn cho người bị gan nhiễm mỡ: Rau xanh và trái cây: Rau xanh: Hãy tăng cường việc ăn rau xanh như rau cải, bông cải xanh, bắp cải, rau muống, rau diếp, rau chân vịt, rau ngót, cải xoong, rau dền, rau mồng tơi, cải thìa, cải bó xôi, […]